המנטרות:
1. אני בוחרת בתדרי האהבה ומרפה מתדרי הפחד
2. בוחרת אני בבריאות איתנה ומנקה את תדרי החולי
3.בוחרת אני לראות את האחדות ומשחררת את הפירוד
4. האור נוגע בכל תא בגופי ומנקה אותם ומנקה את נפשי.
5. האהבה נוכחת בגופי ומשתקפת ממני