אחד הכלים העוצמתיים שנחווה יחד באתגר הוא לזהות מה זה אומר עבורכם- חיים מתוך נוכחות והקשבה לקצב הפנימי המשתנה. 

אחרי הכל בעידן של גירויים בלתי פוסקים וריבוי משימות, קל לאבד את הקשר עם ההוויה שלנו. אנו נסחפים בזרם החיים, מתרוצצים ממחויבות אחת לשנייה, ושוכחים לתת את תשומת הלב המלאה שלנו לרגע הנוכחי. אך דווקא היכולת להיות נוכחים ומחוברים לעצמנו היא המפתח לאיכות חיים אמיתית. כשאנו מקשיבים לקצב הפנימי שלנו, פועלים בהלימה לערכים שלנו ונותנים לעצמנו להתמקד בדבר אחד בכל פעם, אנו חווים תחושת שלמות ורוגע. האם היום כבר עצרתם ובדקתם האם אתם באמת בנוכחות?

עבורי הכלים הפרקטיים היומיומיים הם אלו שמאפשרים את השינוי וההתמדה באמת,  לכן באתגר אנו בונים את חיי היומיום סביב הרגלים וכלים מעצימים. זכרו כי הדרך לשינוי מתחילה בצעדים קטנים ועקביים. חשוב לאמץ תודעה חדשה ולהתחבר לגרסה המשודרגת של עצמנו. דרך מדיטציה וחזון פנימי, ניתן לדמיין ולחוות את ה"אני" העתידי, על כל ההיבטים שלו. כשאנו מורים לעצמנו להיות בנוכחות מלאה ולזרום עם הקצב הטבעי של החיים, אנו מאפשרים לאנרגיה החיובית לזרום בחופשיות ואנו מזינים בהדרגה את נפשנו ומחזקים את השריר הפנימי שלנו. ככל שנשקיע בעצמנו ונפעל מתוך בהירות פנימית, כך נוכל לממש את מלוא הפוטנציאל שלנו ולהשפיע לטובה על העולם. 

זכרו, החיים טומנים בחובם אינספור אפשרויות והבטחה לספוק ומשמעות. כשאנו מעזים להאמין בטוב הגלום בנו ובדרכנו, אנו הופכים לאור ומגדלור לעצמנו ולסובבים אותנו. המסע לגילוי עצמי מזמין אותנו להתמיר פחדים לאהבה, לחבק את הייחודיות שלנו ולצעוד בשביל הלב שלנו. אין נוסחת קסם אחת להצלחה ולאושר, להפך, יש אינספור דרכים לפרוח ולממש את החלומות שלנו. בואו נצא להרפתקה הזו יחד, צעד אחר צעד, בהכרת תודה על מה שיש ובציפייה להפתעות הטובות שעוד יגיעו. העולם זקוק לאור שבכם – האם אתם מוכנים להזרים אותו?

אם כן אני מחכה לכם באתגר קפיצת גדילה 

(שימו לב האתגר בעלות סימלית של 40 ש"ח בלבד כי אני חוגגת 40 !!!) 

להרשמה לאתגר לחצו כאן 

http://bareket-live.co.il/birthday_challenge/?utm_source=articl