לעתים נרגיש תחושות מוזרות, או נשמע מילים וביטויים חדשים, שמעולם לא השתמשנו בהם. במקום להירתע, נוכל להתייחס אליהם כאל תמרורי דרך במסע ההתפתחות שלנו. הם כמו רמזים מהנשמה, שמשתוקקת להתמיר את עצמה בכל פעם מחדש. ההיענות לאותם הרמזים, ההקשבה לקולות הפנימיים, הם מעשי אומץ של ממש. אנו נדרשים לאזור אומץ, לצאת מאזור הנוחות ולהעז להיות מי שאנחנו לא הכרנו קודם.

בדרך אל הגרסה המלאה שלנו, נפגוש בוודאי אמונות והרגלים מעכבים. אנו מלאים במשפטים כמו "אני לא מסוגל", "אין לי כישרון ל…", "אני לא אדם של…" ועוד אינספור הנחות מגבילות. כל אמירה כזו היא כמו קורי עכביש בנפש, שמונעים מאור השמש להיכנס. אך תמיד ניתן לבחור מחדש – להחליף את המחשבות השליליות במנטרות של העצמה.

מה אם נגיד לעצמנו שהכל אפשרי? מה אם נחזור על המשפט: "אני מאפשרת לכל הפוטנציאלים שבתוכי לבוא לידי ביטוי"? שינוי האמונות הבסיסיות יוביל בהכרח לשינוי התוצאות בחיים. כאשר אנו מתחילים להתייחס לעצמנו כאל יצירת אמנות מופלאה, שמתהווה ונוצרת בכל רגע מחדש, מתחיל תהליך מדהים של צמיחה וריפוי. בכל פעם שנבחר להגיד דברים טובים ומרחיבים, נניע את עצמנו לכיוונים חדשים של אושר, הגשמה ויצירתיות.

התהליך של גילוי העצמי האמיתי מזמין כל אחד מאיתנו להיות נוכח כאן ועכשיו, ללא ציפיות ושיפוטים. הוא דורש מאיתנו להתבונן במראה הפנימית בכנות ובחמלה, ולחבק את כל חלקי העצמי. זהו תהליך מתמשך של התרחבות וצמיחה, שלא נגמר ביום אחד. אנו מוזמנים להפוך למשוררים וציירים של החיים – להעז להביע את עצמנו בדרכים ייחודיות, מופלאות ומפתיעות.

האם נצליח לאזור אומץ ולצאת מהקופסה? 

אין דרך אחת נכונה להגיע לעצמי האמיתי. לכל אחד המסע שלו, עם ההתמודדויות והתגליות הפרטיות שלו. אך דבר אחד בטוח – העצמי האמיתי שלנו כבר נמצא כאן, מחכה בסבלנות ובאהבה שנגלה אותו. הוא זורע במכוון את הרמזים והבריחות, כמו פנינים קטנות שמובילות אותנו אליו. במשחק המחבואים הזה עם עצמנו, אל לנו לוותר לעצמנו – אלא לחפש, לחקור ולגלות עד שנמצא. 

הרשו לצלילים, למילים ולצבעים להוביל אתכם הישר אל לב העצמי. לאט לאט, הניחו לשכבות הישנות להתקלף מעצמן, עד שתגיעו לגרעין הזוהר שבפנים. קחו נשימה עמוקה, והזמינו את השפע, היופי והקסם להתגלות דרככם. וכשזה יקרה – אל תופתעו, פשוט היו נוכחים וחגגו את הרגע. כי העצמי האמיתי שלכם בדיוק התחיל לפרוח.

מי תהיו כאשר תאפשרו לכל הצבעים והצלילים הפנימיים להתגלות?

מחכה לקרוא את התשובות שלכם…

שבת שלום,

רקפת.